La Voie du Sentir par le Hatha Yoga est une question d'exercice. Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection mais d'une démarche d'apprentissage ancrée dans une pratique consciente et régulière.

"Posséder un savoir sur la chose ne donne aucune expérience sur la chose. On peut expliquer, donner des indications, mais pour découvrir le goût du café, vous devez le goûter ! Toutes les descriptions que l'on peut vous faire sont inutiles ; à un moment donné, il vous faut goûter le café pour savoir si vous l'aimez"...